O excesso nunca é uma coisa boa! E de acordo com estudo da UNIFESP, o uso excessivo de telas prejudica a capacidade motora das crianças! Observe abaixo

De acordo com pesquisa realizada pelo Departamento de Psiquiatria da Escola Paulista de Medicina (EPM/Unifesp), o uso de telas diário superior a duas horas prejudica a capacidade motora de crianças que tem entre 4 e 6 anos. Pode ser visualizada aqui.

Os pais de 900 crianças nessa faixa etária responderam a questionários para determinar a duração do sono e o uso diário de telas dos filhos, o que incluía computador, televisão, celular, tablet e videogame. Mais de 55% das crianças avaliadas faziam as refeições assistindo televisão, e 28% passavam mais de duas horas utilizando mídias de tela.

“Realizamos testes como manuseio de objetos, andar em linha reta, pular, ficar na ponta dos pés, imitação de gestos, noções de direita e esquerda, repetir frases e reprodução de estímulos visuais e auditivos”, explica a fisioterapeuta e doutoranda do Departamento de Psiquiatria da EPM/Unifesp, que conduziu a pesquisa, Erika Felix.

Os pesquisadores identificaram a correlação entre o uso excessivo de telas e o comprometimento das habilidades motoras. “Recomenda-se que crianças de até 11 anos realizem pelo menos 60 minutos de atividade física por dia, tenham 2 horas ou menos de uso de mídia de tela de lazer por dia e durmam de 9 a 11 horas por noite”, disse.

Crianças que não cumprem essas recomendações tem maior risco de apresentar habilidades motoras abaixo do esperado.

A reportagem foi publicada pelo site da Revista Crescer

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