Beijar é sempre bom não é mesmo? Vamos beijar mais ainda se isso evita a depressão! Olha só…

A Universidade Estadual do Arizona, nos Estados Unidos, fez uma interessante descoberta: beijar regularmente e por muito tempo pode contribuir com a saúde mental e bem-estar.

O estudo, que foi conduzido por Floyd desde 2009, analisa os benefícios do beijo e os resultados apontam que a ação melhora o sistema imunológico, ajuda a combater o estresse e, em alguns casos, pode contribuir também com o sistema nervoso parassimpático, que é o mecanismo que o corpo assume quando estamos confortáveis e relaxados.

Segundo estudo, os beijos podem ajudar no combate a depressão porque fazem com que hormônios relacionados a felicidade, como a serotonina e a dopamina, sejam liberados. No período da manhã, os beijos têm ainda mais benefícios ajudando as pessoas a terem maior desempenho, melhoras no humor e relaxamento.

A ausência de beijos não representa exatamente tristeza ou uma saúde mental destruída, no entanto os especialistas apontam que isso pode ter um impacto negativo na saúde mental pois, em um relacionamento, pode indicar distância e solidão, aumentando o risco de estresse.

Mais informações em Psicologias do Brasil.

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